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《愛與和解：華人家庭的系統排列故事(全新增訂版)》Love and Reconciliation



暢銷多年的系統排列經典

全新增訂華人家庭常見動力分析

帶你找到愛、學會愛



最親近的家人，為什麼常常卻是怨懟最深的人？



夫妻不和、婚事不順、家暴、子孫忤逆、親人驟逝、親戚反目......講究忍辱負重、家和萬事興的華人家庭裡，各種難解的牽絆糾葛，讓明明相愛的雙方，最後失落又孤單。



人們若要真正解決生命中所發生的種種問題，就要學會「如何愛」。因為，製造問題的力量和解決問題的力量，都隱藏在愛的後面，只是方向不同而已。──周鼎文



亞洲系統排列大會主席、道石教育創辦人周鼎文，十多年來於台灣、中國大陸、香港、新加坡、馬來西亞等地，運用「系統排列」解決許多親子、兩性、父母、手足間的難題。這種方法融合中西文化，與佛道思想密切相關，也和華人文化深切相應。透過簡單易懂的五大法則，就能帶你「找到愛、學會愛」，重拾家人間的快樂與親密。



全書收錄關係檢視 5 步驟、16 則真實案例與解說、12 個內在排列與練習，帶領讀者從「系統觀」的角度，看清關係中的癥結點，並具體示範如何透過回歸正確序位達到和解，為家庭圓滿開創新局。



本書重點



?暢銷多年的系統排列經典，全新增訂華人家庭常見動力分析。

?全書從系統排列看華人兩性、父母、親子、手足、身心關係，搭配16則精彩案例與解析，說明家人間的深層心理動力。

?輕鬆易讀，搭配檢視關係5步驟、12個內在排列與練習，簡單操作、受益良多。

聯合推薦：



伯特?海寧格（系統排列發展者）

胡因夢（身心靈療癒導師）

夏惠汶（開平餐飲學校創辦人暨關係動力學院創始人）

賴佩霞（魅麗雜誌發行人、身心靈老師、作家）

謝文宜（實踐大學家庭研究與兒童發展學系副教授）



鼎文是把系統排列傳播給廣大群眾的先驅，也是結合系統排列與中華文化智慧的開創者。因此，我衷心推薦這本書，我確信這本書在圓滿人生與成就事業的路上，將幫助讀者們解決許多困難。──系統排列發展者伯特?海寧格（Bert Hellinger）



本書透過綿密的鋪陳、細緻的解析，深入淺出地描述關係中牽連糾葛、轉折迴向的奧祕，對想在關係中帶著愛尋求和解的夥伴們，一定很有助益；此外，我們也從本書中看見「與道同行」的示範與創新詮釋，可謂自成一家之言。──開平餐飲學校創辦人暨關係動力學 院創始人 夏惠汶

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  
  周鼎文
  
  
  
  國際知名系統排列導師，將系統排列引進華人世界的第一人，曾任亞洲系統排列大會主席，創辦台灣海寧格機構、道石國際系統排列學院（TAOS）。經常受邀至國際大會演說、至公私立單位授課演講及進行內訓，同時也應政府機關、法務部、大學研究所、醫院團體邀請指導授課。在海峽兩岸、香港和新馬等地都有他的課程，成功將系統排列運用於個人成長、家庭關係、企業與非營利組織，協助人們面對瓶頸，重新找到創意發展與解決之道。著有《愛與和解：華人家庭的系統排列故事》、《讀懂孩子：掌握愛與教育的祕訣》、《家庭系統排列：核心原理、操作實務與案例解析》等書。
  
  

愛與和解：華人家庭的系統排列故事(全新增訂版)－目錄導覽說明

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  推薦語
  
  推薦序：面對關係，要帶著愛尋求和解／夏惠汶
  
  作者序：學會「如何愛」，活出成熟的人生
  
  前言關係法則的奧秘
  
  
  
  概論 常見的華人家族動力
  
  家和萬事興
  
  百善孝為先
  
  重男輕女
  
  夫妻失衡
  
  祖先祭拜
  
  手頭緊需要借貸
  
  第一章 關係的深層奧祕
  
  透過關係成長
  
  了解系統排列
  
  什麼是「系統」
  
  系統排列的發展
  
  系統排列進行過程與運用
  
  關係五大法則
  
  一、整體法則
  
  二、序位法則
  
  三、平衡法則
  
  四、事實法則
  
  五、流動法則
  
  檢視你的關係
  
  
  
  第二章兩性關係
  
  男女：不同且互補的圓借款救急
  
  尊重序位，平衡兩性
  
  案例：外遇，發生在我身上
  
  關於婚外情
  
  離棄的深層恐懼
  
  婚外情的承認與寬恕
  
  流動的平衡法則
  
  報如何借貸免利息復與和解
  
  ★練習：實踐兩性平衡法則
  
  案例：墮胎，我心中的痛
  
  墮胎對伴侶的影響
  
  伴侶該如何面對墮胎
  
  墮胎對男性的影響
  
  墮胎對孩子的影響
  
  如何與另一半溝通
  
  內在排列：為墮胎的孩子祈禱
  
  案例：囍，背後家族的助力與阻力
  
  愛的忠誠與良知
  
  流動法則：聯繫背後男性與女性祖先的力量
  
  內在排列：連結生命的源頭
  
  
  
  第三章父母關係
  
  生命：最珍貴的禮物
  
  案例：爸爸，其實我很愛你──單親家庭
  
  序位法則：從盲目的愛轉變為成熟的愛
  
  案例：媽媽，對不起──序位與身材
  
  胖的女人吃掉她的媽媽
  
  序位法則：回到自己的序位來愛
  
  內在排列：與母親和解
  
  案例：媽媽我愛妳，我也愛爸爸──面對父母衝突
  
  轉移的家庭暴力
  
  序位法則的違背：男性的心理亂倫動力
  
  內在排列：生命感謝辭
  
  
  
  第四章親子關係
  
  孩子：家庭的鏡子
  
  系統排列對孩子的協助
  
  案例：孩子的症狀行為──幫孩子面對離婚
  
  整體法則：夫妻離異，父母合一
  
  案例：媽媽的第二次陣痛──青春期孩子
  
  放下過去，與自己和解
  
  事實法則：請不要否定孩子父母的身分
  
  ★練習：稱讚孩子像對方的優點
  
  案例：為了新芽，枯葉落──教孩子面對死亡
  
  孩子會承接家中未完成的情緒
  
  流動法則：面對家族的創傷
  
  內在排列：對突然過世親人的祝福
  
  案例：家族的黑洞──孩子的不良行為
  
  整體與序位雙法則：解除牽連糾葛
  
  誰屬於我的家族系統
  
  ★練習：尋根之旅，畫出家族系統圖
  
  
  
  第五章手足親人關係
  
  家族：命運共同體
  
  案例：你是我們的一份子──手足的序位
  
  序位錯誤，手足疏遠
  
  失去手足的影響
  
  前夫前妻與前任伴侶的影響
  
  案例：金錢糾葛
  
  不當得利的損失
  
  金錢平衡法則：除了雙贏外，多給予一點
  
  案例：無意識的衝突──加害與受害
  
  非血緣關係：另一群與我們命運連結的人
  
  整體法則：超越加害與被害
  
  內在排列：和諧，來自內心
  
  ★練習：完整的家族系統圖
  
  
  
  第六章身心關係
  
  身心家庭：整體系統觀
  
  案例：愛流動，心跳動──心肌梗塞
  
  流動法則：轉化補償心態
  
  內在排列：傾聽身體的信息
  
  案例：我要回家──抑鬱與恐慌
  
  整體法則：重新看到「被排除的人」
  
  承接的情緒
  
  案例：一個悲劇就夠了──自殺與重生
  
  流動法則：好好活下去
  
  個別排列：尊重家族過去，迎向光明未來
  
  
  
  第七章活用關係法則
  
  關係的深層奧祕：圓緣大愛
  
  開始活用關係法則
  
  覺察你的愛，化成行動
  
  家庭關係檢視表
  
  化為具體行動
  
  
  
  尾聲喚醒內在的力量
  
  ★練習：48小時內行動
  
  
  
  [附錄1] 參加系統排列前的事先準備
  
  [附錄2] 道石教育集團簡介（TAOS）
  
  [附錄3] 延伸閱讀
  
  

作者序



學會「如何愛」，活出成熟的人生



1997 年，我遇到了德國系統排列發展者伯特．海寧格（Bert Hellinger）先生，我的人生發生了巨大的改變--我的工作從一位單純治療人身體的醫生，變成一位支持人們成長的系統排列導師。

借貸不過急需錢

通過成千上萬的個案經驗，讓我有機會看到不同家族文化中的珍貴與盲點，讓我有能力幫助人們傳承並發揚家族的優點，同時支持人們從盲目的制約中解脫出來，進而活出一種更成熟綻放的生命。



我觀察到人們若要真正解決生命中所發生的種種問題，我們就要學會「如何愛」，因為製造問題的力量和解決問題的力量是共同運作的，而且兩者都隱藏在愛的後面，只是方向不同而已。而系統排列就是在幫我們去找到「愛在哪裡」，幫我們學會「如何愛」。當找到「愛在哪裡」，就能找到問題的解決之道；當學會「如何愛」，我們就能改變命運。



經過三十多年海寧格老師及世界各國系統排列導師們的努力，系統排列超越了種族文化的界線而被全球廣泛接受。尤其在華人世界更受到推崇，因為它融合東西文化的精髓，且又切中人性心靈的深處，更重要的是它展現著天地大道運行的力量。如同海寧格老師在 2014 年國際年會上曾這樣總結：「當在進行系統排列的工作時，背後連結的是一個偉大的智慧老人：老子。系統排列無求，無知，無欲。在排列中發生的事情來自另一個空間緯度，來自生生不息的力量。」



雖然在熟悉系統排列的人群裡，這門學問已經有三十個國家以上的專業人士在運用，但還有廣大的民眾對系排列很陌生，因此我希望將目前最先進、最盛行的心理學──系統排列，用平易近人的方式介紹給你們，並鼓勵你們從不同角度來領悟生命的法則，重新檢視自己的生活、家人關係與家族文化，進而為自己的人生帶來改變。

土銀借款撥款時間

這本書是第一本系統排列的中文暢銷書，通過這本書已經激發了數萬人面對困難的勇氣，進一步探索自己的家族系統，開啟了對愛的重新領悟，學習與生命法則和諧一致的智慧，朝向實現更圓滿的人生。而如果有更多人學會這些生命的法則，我相信我們的同理心、慈悲心就會升起，這個世界就能減少一些無謂的衝突和悲劇，朝向更成熟、更有覺知的方向發展。



感謝海寧格老師的教導，也感謝所有參與的人。這本書作者雖然掛著我的名字，但事實上是許許多多家庭用血淚、甚至是生命所寫成的，我從他們身上學到很多，我真的很感謝他們。



這是一本愛的書，不會因種族或文化有所隔閡，因為書中每個故事所傳達的都是愛，希望你能將這本書分享給更多的人，為這個世界帶來更多的愛與和解。



因為我們都知道：

愛是生命共同的語言，和解是靈魂深處的渴望，

愛與和解是每個家庭社會共同的期盼。

只要你願意，愛與和解每刻都能發生。

祝願這本書能打開你心中愛與和解之門，

幫助你學會智慧覺醒的愛，陪伴你回家。



周鼎文



推薦序



面對關係，要帶著愛尋求和解



過去三十幾年來，我在教學現場處理過大量的親師生關係困境，也因此發現處理關係與對話的重要性，有品質的對話才能帶來好的關係，處在關係中的人才會開心。然而，很多時候，人與人之間若未透過深度學習有品質的對話，彼此間往往語言越多就講得越不清楚、越溝通就越不通，而系統排列是一種不需要語言就可用來幫助人處理關係困境的良好工具。



本書透過綿密的鋪陳、細緻的解析，深入淺出地描述關係中牽連糾葛、轉折迴向的奧祕，對想在關係中帶著愛尋求和解的夥伴們，一定很有助益；此外，我們也從本書中看見「與道同行」的示範與創新詮釋，可謂自成一家之言。



沒有人出生就懂一切，我們都是透過不斷地模仿與學習來了解，但想要穿越師承，需要更多的體會、反思及沉澱，最後貫通為智慧。所謂「迷時師渡，悟時自渡」，老禪師們無無信用卡貸款不鼓勵弟子開枝散葉自立門戶，廣佈離苦得樂的要旨，成為一代宗師；而鼎文師承海寧格，但他穿越師承，細膩地詮釋與解析在關係中的隱微動力如何牽引著人們的外顯行為，這不僅是對恩師是最好的回饋，也為當今速食文化充斥的社會環境帶來深刻的反思。



很高興這本書能夠受到大眾歡迎並推出全新增訂版，鼎文師有著深厚的中國文化底蘊，經過這麼多年，相信他將更多中華文化融入系統排列中，使其脫胎換骨，變得更加豐厚與升華，也祝福所有願意閱讀本書的讀者，能運用系統排列來改善關係，找到和解之道，讓愛流動，讓家庭社會安寧祥和！



夏惠汶／開平餐飲學校暨關係動力學院創辦人

第一章 關係的深層奧祕

人際關係如果不夠深刻，彼此無法充分了解、相互扶持，你的修行也不可能有多大的進展。缺少了這個基礎而只是一味地追求開悟，修行便成了一種逃避關係的方式。──印度哲學家 克里希那穆提（J. Krishnamurti）

透過關係成長

關係是最佳的道場，也是最嚴格的試煉。

關係，帶給我們學習成長、幸福快樂，但也讓我們挫折失望、痛不欲生。然而，一個逃避關係而生活的人，他的生命一定會變得侷限單調，因為生命不只會變老，它還必須成長，而「關係」會帶來最強烈、最跳躍式的成長，同時也帶來最嚴格的挑戰。

我深深同意英國詩人約翰．敦（John Donne）的名言：「沒有人是一座孤島。」我們每個人都生活在關係裡，每個人都希望能夠有好的關係，例如好的夫妻關係、親子關係、朋友關係、人際關係等，尤其是對越親近的家人，我們更希望彼此的關係良好，幸福快樂是每個人的渴望。

奇怪的是，人人都想要幸福快樂，而且努力想要幸福快樂，可是卻不是人人都做得到，問題究竟是出在哪裡？甚至，有時候努力反而帶來反效果，越努力反而製造越多的痛苦，於是我們常常聽到：「我這麼愛他，為什麼他還是這樣？」、「我這麼努力了，但是她卻這樣對待我！」、「我哪裡做錯呢？到底問題出在哪裡？」

因此，光有愛是不夠的，只有努力是不夠的，我們要用對方式來愛，我們要學習愛的智慧，要了解關係的深層奧祕。

教育孩子喜歡學習的奧祕是什麼？

良好的親子關係。

能快樂享有金錢的最大關鍵是什麼？

與母親關係良好，能尊重並孝順父母。

建立成功婚姻最重要的基礎是什麼？

尊重彼此的父母與家族。

如果你知道上述的答案，恭喜你，你已經開始體會到關係的奧祕，本書將支持你加深這些體會，更具信心地幫助自己與他人創造美好的未來；如果你沒有體會到上述的答案，那麼本書將為你打開另一扇窗，支持你朝向幸福快樂之路。

人與人的關係除了表面互動外，還受更深層的心理力量影響，但我們很容易只看到表面行為，陷在問題的表象裡，如同只看到冰山的一角，而沒有看到深層關係的實相，所以很容易就會愛錯方式、走錯方向，造成彼此的不快樂，關係的失和破裂，甚至家庭的痛苦悲劇。那麼，我們是否有辦法了解家人間深層的關係？是否有辦法了解孩子心裡的感受？是否有辦法了解夫妻間的深層信息？許多莫名的情緒和行為，我們是否能知道它背後在說什麼？